你是否經(jīng)常覺得眼睛干澀、容易疲勞?
你是否時常感到眼部酸脹、視物模糊?
你是否容易出現(xiàn)畏光、眼部異物感、頻繁紅癢等癥狀?
以上都是干眼的表現(xiàn)。
干眼,又稱角結(jié)膜干燥癥,是由于各種原因?qū)е碌臏I液分泌不足或蒸發(fā)過多,引起淚膜不穩(wěn)定和(或)眼表損害,從而導致眼不適癥狀及視功能障礙的一類疾病。
引起干眼的原因很多,如年齡因素、疾病影響、環(huán)境影響等,而隨著電子產(chǎn)品的普及,長時間觀看電子屏幕也成為誘發(fā)干眼的重要原因之一。
咸陽愛爾眼科醫(yī)院綜合眼病科負責人、煥晶白內(nèi)障專家陳小瑾主任介紹,我們眼睛時刻都在分泌淚液,在眨眼的同時,淚液會在我們的眼睛表面形成一層淚膜,起到滋潤雙眼的作用。
而長時間觀看電子屏幕,會導致眨眼頻率降低,眼表得不到及時的淚液滋潤,久而久之,干眼便隨之而來。
陳主任提醒,良好的用眼習慣能夠?qū)Ω裳鄣姆揽仄鸬疥P鍵作用,我們使用手機、平板等電子產(chǎn)品40分鐘,應休息5-10分鐘,通過遠眺、做眨眼操來緩解眼部疲勞;如果已出現(xiàn)干眼癥狀,應及時到專業(yè)眼科醫(yī)院進行檢查,根據(jù)干眼類型與成因?qū)ΠY治療,切不可隨意購買“網(wǎng)紅眼藥水”自行使用,以免加重不適癥狀、增加治療難度。